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ご参加ガイド
スタジオクラス
オンラインクラス
スタジオのおすすめPOINT
オンラインのおすすめPOINT
＜ドロップインのみのシンプルな料金設定＞
＜定額で受け放題＞
月会費入会費０！！
メンバー1,000円ビジター1,500円
のみのシンプルな通い方
早朝から夜のレッスンまで
リーズナブルな定額で好きなだけ受け放題！
＜開放感のある常温スタジオ＞
＜カメラOFFで参加OK！＞
大江戸線勝どきから徒歩5分
湾岸沿いの心地よいロケーション
周りの目を気にせず気ままにレッスン
声を聞くだけでも◎
＜対面ならではのモチベーションUP！＞
ベテランインストラクターによる丁寧な指導や
周りのメンバー達と一緒に楽しむ特別感
＜移動時間0、忙しい人にもピッタリ＞
移動時間０の時短レッスンだからこそ
無理なく続けられる！
誰だって初心者
There's a first time for everything.
初めてヨガに足を踏み入れてみようと思う人の中には、
自分がちゃんとできるのか不安になってしまう人もいます。
でも大丈夫。誰だってみんな初心者。
全てのために最初があります。
CYTに来てくれる皆さまがレッスンで迷子になってしまわないように、快適で安心して楽しめるように、インストラクターと運営がしっかりサポートします。
参加者の声
40代 男性 ヨガ歴1年未満
元来、体を動かすのは好きなのですが、40歳を過ぎて新しい挑戦として始めました。
同じマンションに住む方々とこうした形で汗を流せるのはとても楽しいです。
身体が固くてできないポーズもたくさんありますが、ヨガは同じポーズを毎回繰り返すので少しずつ成長できればと考えています。
すっかり毎週のリズムとなってきたので、これからもゆったり続けていきたいです。
男性の皆様もぜひご一緒に！！
30代 女性 ヨガ歴2年以上
子供も小さいので「行ける時に行こう！」と参加し始めたCYTでのアシュタンガヨガですが、今ではほぼ毎週参加する程に。笑
土曜の朝一ヨガで、平日の仕事＆育児モード→休日モードへのスイッチ。
体がスッキリするのはもちろん、平日疲れ切った頭もリラックス出来るので、CYTでのヨガのお陰で充実した週末を過ごしています！
40代 女性 ヨガ歴1年以上
歳を重ねるごとに呼吸が浅くなり筋力の低下を感じていました。
深い呼吸で全身を使ってポーズを取ることで、筋肉の柔軟性やインナーマッスルが鍛えられ身体のバランスを整える効果を感じています。
毎回先生が話してくださる体や心についてのお話も楽しみのひとつです。
最後のシャバーサナがとても心地よく、終わった後は心も体も軽くなったような爽快感が得られ、週1回のヨガが私にとってとても大切な時間です。
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