ヨガを通して人、街とつながろう
Yoga
Personal communication
Local community
ヨガとは心と体を扱う
ライフスタイル
私たちの心と体は繋がっています。
ヨガは一見身体を動かす
スポーツのように
見えるかもしれません。
でも実は、
ヨガはとは心と体を扱うもの。
ヨガで言う健康とは心身ともに
『元気』であること。
単に病名がついていないから
健康とはみなしません。
深い呼吸と体を動かすことで
体の外側から心に
アプローチをしていきます。
まずはそれが第一歩。
それだけではなくヨガは日々の過ごし方や心との関わり方
生活様式全般を提案していきます。
そんなヨガだからこそ本来の健康に近づけると私たちは考えています。
自身が本質的に健康な時、
他者とも良いつながりが生まれます
挨拶する事でできる
住みやすい環境
道ですれ違った時
エレベーターで乗り合わせた時
気持ちの良いあいさつをされると
いい気分になりませんか？
CYTではちょっと挨拶ができる、
情報交換ができる、
そんな関わりを大切にしています。
挨拶から人と人との
コミュニケーションが始まって
ゆきます。
挨拶をするということは、
相手の存在に尊重し
お互いを認めうこと。
それが信頼関係の構築や
自身の安全につながる
大切な第一歩です。
地域と住民で作る
助け合える街
東京都中央区、特に湾岸エリアは
昨今、高層マンションが林立し、
急激な人口増加している地域です。これは世界的にみても例をみない現象だそうです。
新しい住民がものすごいスピードで増える中、個人と個人、個人と地域の適切なコミュニケーションが追いつかない状況が懸念されます。
ヨガのクラスやそれにともなう活動を通じて、あいさつから始まる
緩やかな信頼関係を築き、
住みやすい街、心地よい環境を
作る事ができます。
程よい関わりは地域の生活者の
安全の基盤になるだけでなく
地域の企業にとっても
価値のある環境だと感じています。
首都直下地震などが懸念される中
災害時にも安全の確認や助け合いができる繋がりが大事だと
私たちは考えています。