【コロナに負けるな☆彡オンラインスペシャルプログラム無料配信のお知らせ！】

コロナ感染課題による対面レッスン縮小に伴い、少しでも体を動かせる機会を作れるように8月16日,23日,30日(7:20-8:00)の三日間、オンラインクラスにてハタヨガクラスを開催致します。

どなたでも参加できる参加費無料の開放クラスです。

初心者の方からでも参加できる基本のハタヨガを中心にプラーナヤーマ（呼吸）の練習や簡単な瞑想を行うショートレッスンを行います☆彡

✔️寝起きの体を動かしたい人

✔️モーニングHIITの後にもう少し動きたい人

✔️ヨガが初めての人

✔️気軽に家でハタヨガを楽しみたい人　

などお気軽にご参加ください。

カメラOFF可能ONも大歓迎！

（ONにしていただくとその時々でポイントをお伝えできます）

担当講師はコモンです。

公式ラインに登録されている場合は公式ラインに参加URLが届きますが、まだ公式ライン未登録で参加希望の方は下のQRコードより公式ラインを登録していただき、メッセージを一言送ってくださいませ。

URLをお送りいたします。

皆様にお会いできるのを楽しみにしています✴︎